Júntate con amigos
Una actividad que incrementa el humor, es cuando haces actividades divertidas o estimulan algunos de los gustos de nuestra personalidad. Encuéntrate con tus amigos, reúnete con tu familia o ve a cursos de literatura o eventos de otro tipo donde se tenga interacción con otras personas.
El convivir con otras personas dentro de ambientes ajenos al trabajo es muy importante para estar contentos y nos da crecimiento personal conocer otras opiniones y perspectivas de las cosas, además de ponernos de buen humor. Ésto nos brinda satisfacción, siempre que sea una actividad lúdica y de nuestro agrado y con gente que nos hace sentir bien. Pueden ser reuniones caseras, ir a tomar un café junto con una charla amena, o una visita a un museo. Lo importante es no aislarse en uno mismo e interactuar socialmente.
