Karl Lagerfeld – 42 kilos
Le regretté créateur de mode Karl Lagerfeld a subi l’une des transformations les plus spectaculaires si on parle de perte de poids. Pour mincir rapidement et efficacement, il a suivi un régime basé sur le rééquilibrage alimentaire appelé le programme Spoonlight. Il s’agit d’un régime protéiné mixte. Le principe de ce régime consiste à réduire les apports caloriques, dont les graisses et le sucre, tout en ajoutant des protéines à son alimentation avec des sachets hyperprotéinés pour préserver la masse musculaire. Pour mener à bien ce régime, il faut utiliser des compléments alimentaires. )
