Santiago Segura – 43 kilos
Santiago Segura es un exitoso actor y cineasta español que a lo largo de su carrera el público lo ha visto subir y bajar de peso. Santiago ha llegado a pesar 116 kilos y actualmente él se encuentra en su mejor momento con tan solo 73 kilos. De acuerdo al cineasta, la pérdida de peso es una transición de mucho sufrimiento ya que hay que reducir notablemente la cantidad de calorías, tener mucho cuidado con los alimentos que se ingieren y comenzar a hacer ejercicio diariamente. Santiago resalta que este cambio de vida debe hacerse por un tema de salud y que hay que ser muy conscientes de mantener estos nuevos hábitos en el tiempo incluso al llegar el peso ideal.
