Mara Venier – 72 anni
“Ho eliminato vino, dolci, ma mangio i carboidrati, sebbene misurati, e mi concedo anche qualche sorbetto. Fondamentale, però, è cercare di muoversi. In vacanza, a Casa de campo, in Repubblica Dominicana, mio marito Nicola andava a giocare a golf, io camminavo almeno 50 minuti. Ora, a Roma, ritornerò in palestra seguita da un personal trainer”. Questo il racconto fatto da Mara Venier quando è tornata decisamente dimagrita dopo una vacanza fatta alcuni anni fa in Repubblica Dominicana. Ecco svelato il segreto, ecco perché Mara a 71 anni è ancora in questa splendida forma! Forse dobbiamo seguire il suo esempio!
