Adele – 45 kg

I fan hanno iniziato a notare un cambiamento nell’aspetto di Adele intorno all’ottobre 2019, quando ha pubblicato un Instagram con una faccia da bacio con una didascalia che includeva la frase ” Piangevo ma ora sudo”, insinuando che si stava allenando più regolarmente. Adele si esercita circa tre volte a settimana, fa sessioni di 60 minuti che includono cardio, allenamento a circuito e Pilates … Ha trovato una routine che funziona per lei e si sta divertendo ogni giorno di più. Che dire, i risultati sono davvero impressionanti!