Ronaldo
O ganho de peso do craque Ronaldo após sua aposentadoria dos gramados foi bastante perceptível. Para reverter esse quadro, o ex-jogador resolveu participar do quadro Medida Certa e o resultado foi mais que positivo. Em apenas três meses, o craque conseguiu sair dos 118 quilos e de um percentual de gordura de 25,5% para 104 quilos e 16% de percentual de gordura.
Para ele, o resultado foi uma verdadeira vitória e certamente estimulou o ex-jogador a manter uma rotina mais saudável. Uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos foram essenciais para sua transformação.
