Masajea tu cuero cabelludo al lavarte el pelo

Darte un masaje en el cuero cabelludo con el pelo mojado a la hora de aplicarte el champú y el acondicionador, te producirá una sensación estimulante y placentera, ya que es una parte del cuerpo a la que generalmente no le prestamos atención. Únicamente la tocamos al peinarnos o al acomodarnos el cabello o limpiarnos el sudor mientras nos ejercitamos, lo cual ocurre de 1 a 3 veces por día, lo cual es muy poco.

Aplícate masajes circulares en cada zona. Descubrirás zonas donde nos da una agradable sensación de picazón. Ésto es debido a que la sangre circula mejor y produce una mejor irrigación sanguínea en el cerebro. Incluye la parte posterior del cuello, la cual acumula mucha tensión pero masajearla da también una sensación de liberación de la misma, la cual resulta muy placentera.