Den inneren Schweinehund bezwingen

Jeder kennt den inneren Schweinehund, die leise Stimme, die uns zur Bequemlichkeit verleiten möchte. Auch Lexi hat diese Momente, in denen der Antrieb fehlt, um zu kochen oder Sport zu machen. Doch sie ist überzeugt, dass es gerade dann entscheidend ist, am Ball zu bleiben. Um ihren Tag energievoll zu beginnen, hat sie sich angewöhnt, früh aufzustehen und bereits um sechs Uhr morgens Sport zu treiben.

So startet sie wach und gestärkt in den Tag und muss sich nach Feierabend nicht mehr zum Training motivieren. Mittlerweile ist die morgendliche Bewegung ein fester Bestandteil ihres Lebens geworden, der ihr zusätzliche Energie und Disziplin schenkt.