Die Ernährung als Schlüsselfaktor

Für Lexi und Danny war die Ernährung eine zentrale, aber auch sehr persönliche Komponente ihrer Transformation. Sie haben herausgefunden, dass fettige und kohlenhydratreiche Speisen nicht zu ihrem Weg passen. Stattdessen setzen sie auf frische Salate, Gemüse und mageres, eiweißreiches Geflügel, um den Körper beim Abnehmen zu unterstützen.

Danny, der sich zunehmend für Krafttraining begeistert, teilt seine liebsten Rezepte mit seinen Followern auf Social Media. Die neuen, gesunden Gewohnheiten geben beiden die nötige Energie, um ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Ernährung ist für sie nicht mehr nur eine Methode zur Gewichtsreduktion, sondern ein Weg, sich wohl und fit zu fühlen.